送給自己一杯茶的時(shí)間

時(shí)間：2020-01-05作者：山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：717

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 冬天適合是什么水果

  一年四季變化較替，每個(gè)季節(jié)都有不同的水果，供我們?nèi)粘Ｉ钍褂?。養(yǎng)生較要順應(yīng)天時(shí)，天氣熱了，我們就多吃些降溫解暑的水果。天氣冷了，我們就吃些有熱量、營(yíng)養(yǎng)高、潤(rùn)燥的水果…… 蘋(píng)果 蘋(píng)果味道酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。外國(guó)人把它叫做“智慧果”，有著很高的贊譽(yù)。吃蘋(píng)果能夠提升人們的記憶力，一個(gè)好的蘋(píng)果，拿過(guò)來(lái)往鼻子上嗅一嗅，也會(huì)感覺(jué)一種清新芳香撲鼻的味道。蘋(píng)果所含的維生素和礦物質(zhì)是人體所必需的元素，我們平常應(yīng)該

• 大家好！給大家介紹一下，這是我的秘密產(chǎn)品

  恭喜大家過(guò)完2017年最后一個(gè)法定節(jié)假日。放假回來(lái)明顯看到大家都胖了一圈，剛好我們的山楂也即將載譽(yù)歸來(lái)啦。前段時(shí)間的凍干山楂真的是非常*啊。 山楂果肉細(xì)薄，味道酸甜。 山楂內(nèi)含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質(zhì)，這樣豐富的酸性物質(zhì)攝取入體內(nèi)可以增加身體內(nèi)的酸性成 分，讓身體內(nèi)的胃液分泌不斷增多，這樣就可以促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝速度，消耗體內(nèi)多余的脂肪成分，從而達(dá)到良好的減肥瘦身目的。 山楂內(nèi)含有的解脂酶

• 春季吃春筍，健康又營(yíng)養(yǎng)

  說(shuō)到吃春，不得不提的就是春筍。春筍脆嫩鮮美，可嚼出清香和甘醇來(lái)，被譽(yù)為“素食**品”，自古以來(lái)備受人們喜愛(ài)，文人墨客和美食家對(duì)它贊嘆不已，有“嘗鮮無(wú)不道春筍”之說(shuō)。如果說(shuō)肉食者鄙，食筍則正好相反。筍的味道就是如此清雅雋永。中醫(yī)認(rèn)為，春筍有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”的功效。 春筍味道清淡鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素，特別是纖維素

• 冬季飲食養(yǎng)身

  香菇 香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。香菇多糖能提高輔助性T細(xì)胞的活力而增強(qiáng)人體體液*功能。香菇還含有多種維生素、礦物質(zhì)，對(duì)促進(jìn)人體新陳代謝，提高機(jī)體適應(yīng)力有很大作用。 推薦吃法：山藥燴香菇，香菇雞湯，香菇栗子 橙子 橙子富含多種**酸、維生素，可調(diào)節(jié)人體新陳代謝，尤其對(duì)老年人及心血管病患者十分有益。橙子中的纖維素可幫助通便并降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素C，