工廠食堂管理

時(shí)間：2020-01-05作者：東莞市港都膳食管理有限公司瀏覽：542

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• 詞條

  詞條說明

• 易損陽氣食物 冷飲，夏季能少則少

  炎熱夏天，很多人選擇冷飲來消熱避暑，男性會(huì)大量飲用冰鎮(zhèn)啤酒，女孩多喜歡吃冰激凌、喝冰鎮(zhèn)飲料，人們又有吃冰鎮(zhèn)西瓜的習(xí)慣，這些寒涼進(jìn)入人體后，人體為了對抗這些寒氣，則會(huì)消耗大量的陽氣，這樣人體的陽氣就會(huì)受到消耗甚至損傷。 水果，并非越多越好 水果大多是屬于涼性的，諸如西瓜、梨、臍橙等，很多減肥的女孩子，常常不吃主食，而以水果、蔬菜為主要食品，日久同樣會(huì)出現(xiàn)陽虛寒盛的諸多癥狀，如痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)后

• 炒菜,拌野菜的調(diào)味醬做法

  ???? 港都膳食管理有限公司自制炒菜,拌野菜的調(diào)味醬做法分享給大家,料理時(shí)放的材料和量一樣,但調(diào)味醬不同,做出來后的味道往往會(huì)不一樣.要想做出既好吃又美味的料理,就試試料理時(shí)放入已經(jīng)做好的調(diào)味醬.由于熟成時(shí)間長的調(diào)味醬的味道很香,所以做料理時(shí)放入這類高調(diào)味醬就能做出較香,較有味道的菜

• 常吃魔芋有助防止肥胖

  港都膳食提醒廣大朋友們常吃魔芋有助防止肥胖 助身體排毒 出于瘦身、控制體重等目的，很多人經(jīng)常處于想吃怕胖的狀態(tài)。營養(yǎng)*提醒人們，要增強(qiáng)飽腹感，同時(shí)幫助身體排毒，不妨吃些魔芋。 中國早在2000多年前就開始栽培魔芋,食用魔芋的歷史也相當(dāng)悠久，如今魔芋已被確定為**保健食品之一。魔芋主要成份葡甘露聚糖富含食物纖維，多種氨基酸和

• 醉酒解酒的幾個(gè)大妙招

  醉酒解酒的幾個(gè)大妙招 一、牛奶或酸奶（**蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。 二、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時(shí)服用（服用后需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。 三、吃上幾只橘子。 四、維生素c、b足量于酒前半小時(shí)內(nèi)服用，vb、vc具有消化