微量元素可以使你解決掉發(fā)煩惱

時(shí)間：2020-01-05作者：山東東盛電子儀器有限公司瀏覽：575

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• 詞條

  詞條說明

• 微量元素與健康

  ?微量元素是人體所**的微量物質(zhì)，微量元素分析儀對人體正常運(yùn)行起著很重要的作用。分子生物學(xué)的研究揭示，微量元素通過與蛋白質(zhì)和其他**基團(tuán)結(jié)合，形成了酶、激素、維生素等生物大分子，發(fā)揮著重要的生理生化功能。 微量元素的補(bǔ)充對人的身體來說就成為**的。補(bǔ)充微量元素的其中一個(gè)很好的辦法就是膳食補(bǔ)充，相反當(dāng)膳食中某種元素缺少或含量不足時(shí)，就會(huì)影響人體的健康。所以良好的飲食習(xí)慣顯得非常重要。如果飲

• 那種蔬菜含較高的微量元素

  有些人認(rèn)為番茄的鈣含量很高，微量元素檢測儀然而有一種蔬菜比番茄的含鈣量較高，那就是空心菜?？招牟擞置麩o心菜。中醫(yī)認(rèn)為其性涼、味甘、無毒，入胃腸二經(jīng)，能潤腸通便、清熱涼血、療瘡*，老年人腸燥便秘、痔瘡便血者宜食。 空心菜含有多種營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)含量比同等重量的番茄高4倍，鈣含量比番茄高12倍多，并含有較多的胡蘿卜素?？招牟撕胸S富的粗纖維素，具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、通便*的作用?？招牟藶閴A性食物，食后

• 微量元素鉬對維持心肌能量代謝有重要作用

  雖然鉬的含量較少，但它對人的生命有著不可忽視的重要作用。微量元素檢測儀現(xiàn)已知人的心臟肌肉中含有較高比例的鉬，鉬和一些酶共同維持著心肌的能量代謝。有人分析了幾十例因心肌梗塞而死亡者的心臟，發(fā)現(xiàn)它們的含鉬量均**健康人。鉬還可以中斷亞硝胺類強(qiáng)致癌物質(zhì)在人體內(nèi)的合成，從而防止癌變。研究表明，適當(dāng)增加人體內(nèi)鉬的含量，不僅可以減少或杜絕消化道癌癥，還可以改善血液循環(huán)，預(yù)防低色素性貧血。 ?&nbs

• 微量元素是人體必需的重要組成部分

  ? 表現(xiàn)：食欲降低是嬰幼兒缺鋅的早期表現(xiàn)之一。缺鋅的孩子味覺減退，對酸、甜、苦、咸分辨不清；生長發(fā)育遲緩，身材矮小，體重不增；抵抗力差，反復(fù)感冒或腹瀉；易患復(fù)發(fā)性口腔潰瘍；缺鋅還會(huì)損害孩子的味蕾功能，出現(xiàn)厭食。富含微量元素鋅的食物：生蠔、山核桃、扇貝、口蘑、香菇、羊肉、葵花子、豬肝、牛肝等。 2、鐵缺乏 表現(xiàn)：缺鐵性貧血對于育齡婦女和兒童的健康影響非常嚴(yán)重，重度缺鐵性貧血可增加兒童和母親