晚年人走路不穩(wěn)的四大要素

時間：2016-01-15作者：河北金漢方生物科技開發(fā)有限公司瀏覽：150

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  詞條說明

• 晚年人的腳部養(yǎng)護(hù)應(yīng)當(dāng)如何穿鞋

  ? ?晚年人的腳部養(yǎng)護(hù)應(yīng)當(dāng)如何穿鞋？我國有句俗話說“樹枯根先竭，人老腳先衰?！蓖砟耆说脑S多疾病都出如今雙腳上，就拿多見的腳部水腫來說，發(fā)生水腫，晚年人通常覺得沒什么大不了，歇息一下，少點走動就沒事了，本來腳部水腫不行小看。 還有即是“三天吃只羊，不如洗腳再上床”、“夜夜把腳洗，可貴寒氣從腳起”的諺語。每晚臨睡前，用保持在40℃擺布的溫水浸泡雙腳(水吞沒腳踝關(guān)節(jié)處)，堅持15~

• 中老年人選鞋真的這么難嗎？

  人們常說家有一老如有一寶。對于很多家庭來說，老人的健康比什么都重要。但是隨著年紀(jì)的增加，老人的健康狀況也會隨之下降，因此想要老人健康，那么不妨?xí)r常按摩一些穴位。俗話說：“若要老人安，腳部先保暖”。尤其冬季雨雪偏多，路面濕滑，老年人特別容易跌倒，因此冬季中老年人選擇一雙既防滑又保暖的老人鞋也是不易。 人一但臨近晚年，身體各方面的素質(zhì)都會呈不同程度的下降，腳部病癥也會越來越多。比如常見的大腳骨、足跟

• 老人在冬天穿鞋有講究

  冬季人體新陳代謝的速度會降低，身體在此時會出現(xiàn)很多問題，尤其是年齡比較大的老人。而腳部的保暖和身體健康有很大的關(guān)系。因此老年人在冬季選一雙保暖舒適的鞋子尤為重要。有些鞋子外表看似保暖美麗，但實質(zhì)上可能對足部的健康帶來影響。人上了年紀(jì)，腳的長短不會發(fā)生變化，可是，腳會變得更加臃腫，市面上的中老年鞋與年輕人的鞋設(shè)計沒有什么兩樣，只是圖案有一些變化。中老年人穿在腳上，要不長短不合適，要不就是鞋子的胖瘦

• 足跟痛，按摩不管用，選對鞋是關(guān)鍵

  在人們的意識中，年紀(jì)大的人，由于腳部開始出現(xiàn)大大小小的毛病，應(yīng)該穿平跟鞋。此外還認(rèn)為，穿平跟鞋走路穩(wěn)當(dāng)，不致于崴腳，那些帶跟的鞋子不適合老年人穿，是給年輕人準(zhǔn)備的，其實這是一種認(rèn)識上的誤區(qū)。 嚴(yán)大媽今年58歲，右腳后跟疼痛已有半年時間，一走路或按壓足跟時就會出現(xiàn)疼痛，而且越來越嚴(yán)重，有時痛得連路都不想走。她很納悶，既沒磕著也沒碰到，怎么會突然出現(xiàn)這種情況?嚴(yán)大媽嘗試著按摩足跟，起初效果還不錯，足