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時間：2020-03-09作者：武漢森眾素拓教育科技有限公司瀏覽：111

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  詞條說明

• 少兒體適能訓練常用指南,森眾素拓

  01、什么是兒童體適能？ 這個概念應該是美國那邊先提出并被包裝的，“體適能”是對這個概念的一個比較言簡意賅的翻譯?；ヂ?lián)網(wǎng)傳播環(huán)境里，對這個概念的主流解釋是“指人體所具備的有充足的精力從事日常工作（學習）而不感疲勞，同時有余力享受休閑活動的樂趣，能夠適應突發(fā)狀況的能力”。首先需要明確青少兒體適能訓練的基本元素：運動方式（走跑爬跳），運動方向（前后左右），運動中心（高中低），運動平面（水平、上坡、下

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  戶外拓展訓練的概念： 戶外拓展訓練是指通過專業(yè)的機構(gòu)，對現(xiàn)在久居城市的人進行的一種野外生存訓練，但是基本上只能學到一些常識的東西，并不能學習到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活，鍛煉人們的身體，讓人在精神和身體上都得到較大的滿足。夏令營強調(diào)娛樂性，而拓展教練不了解青少年的心理特點，因此培訓過程中的風格和手法沒有改

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  素質(zhì)拓展訓練與一般的訓練不一樣，素質(zhì)拓展訓練具有自身明顯的五大特色： 特色一：拓展訓練者是主角 這一點應當說是與通常的訓練有較大的不同，拓展訓練的整個過程中，參訓者一直是活動的重心，學員通過自己身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。增強團隊精神是每位**必須做到的，只有強大的團隊才能在市場的浪潮中立于不敗之地，才能做大公司。拓展訓練培訓師的講解都是基于所有學員回顧的基礎上展開的，而不是單向的闡述

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  戶外拓展訓練時選擇食品注意事項 戶外拓展訓練時選擇食品注意事項 了解戶外拓展的人都知道，在外運動是特耗體力的運動，因此是需要間歇性的攝取食物補充體力。但在近年來，由于眾所周知的原因，拓展訓練已漸漸被市場定位，在客戶眼中漸漸失去了“解決問題的價值”，培訓的目的也漸漸變得概念化、口號化和籠統(tǒng)化，而根本就沒想過如何符合企業(yè)實際，以及如何落地。因為在外，食物的獲取沒平時那么方便，所以隨身攜帶食物是*的