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詞條說明
400米障礙器材各項(xiàng)設(shè)備的訓(xùn)練技巧
一套400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮墻著地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過矮墻。四百米障礙器材生產(chǎn)廠家評(píng)判標(biāo)準(zhǔn):四百米障礙的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)編輯2:分30秒內(nèi)跑完全程——及格2分10
舞蹈房把桿的使用方法1、將橫桿和支架從便攜袋中取出,把四根支架管分別插入橫桿的左、右插管孔里,并按照橫桿的左、右插管孔旁的松、緊指示圖旋緊每根支架管。2、把桿裝配好后,根據(jù)自身對(duì)把桿的高度要求,按下支架管上的支撐球,分別將四根支架調(diào)至同一高度(支架管上的刻度共有7個(gè)刻度值,每一刻度值表示當(dāng)前位置的橫桿高度)。3、使用完后,若須收起把桿,請將四根支架取下,將橫桿和支架分別收入便攜袋中,收放于角落位置
訓(xùn)練場400米障礙訓(xùn)練器材使用方法,一套400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮墻著地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過矮墻。四百米障礙器材生產(chǎn)廠家評(píng)判標(biāo)準(zhǔn):四百米障礙的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)編輯2
400米障礙簡介400米障礙是指跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、云梯、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)共八組障礙物所組成的跑道。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次,應(yīng)該說全程要通過16次障礙物。400米障礙是官兵日常訓(xùn)練的一項(xiàng)重要課目,我軍常見的障礙有老式和新式兩種,分別針對(duì)不同的戰(zhàn)場環(huán)境進(jìn)行設(shè)置。其中新式的叫渡海登島400米障礙?通過順序是:100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺(tái)→
公司名: 鹽山多利達(dá)文體器材有限公司
聯(lián)系人: 楊經(jīng)理
電 話: 0317-5129521
手 機(jī): 15076799612
微 信: 15076799612
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣千童大街盛世佳苑小區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: tyqc8888.cn.b2b168.com
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