**頸椎病，別光按摩脖子了，按這個(gè)部位效果較好

時(shí)間：2020-01-05作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：841

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• 詞條

  詞條說明

• 冬天扶陽(yáng)之法，踮腳跟才是最好的嗎？

  中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽(yáng)氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。問題交點(diǎn)：血管堵塞，導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢。解決方案：運(yùn)動(dòng)加快血液循環(huán)速度 運(yùn)動(dòng)升陽(yáng)。中醫(yī)認(rèn)為，腳與人體全身的經(jīng)絡(luò)相通。“**從寒起，寒從腳下生”。俗話說：“樹枯根先枯竭，人老腳先衰，養(yǎng)生先養(yǎng)腳”，足底是人體*二個(gè)

• 養(yǎng)生知識(shí)，降壓 降糖特厲害，價(jià)格是人參零頭！

  這味厲害的中藥是黃芪，是補(bǔ)藥之長(zhǎng)，藥用歷史迄今已有2000多年了，《神農(nóng)本草經(jīng)》列之為上品?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素?？捎行г鰪?qiáng)機(jī)體*功能，改善心肌供血，調(diào)節(jié)血糖含量。中醫(yī)對(duì)它的運(yùn)用較是廣泛，它可以補(bǔ)氣、生血、緩解胃下垂、改善體質(zhì)，還可以延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程……為什么比人參還好？人參為大補(bǔ)元?dú)庵?，補(bǔ)氣力量大，療效快，卻*上火。臨床上多用來**大病

• 有沒有將五臟內(nèi)之寒統(tǒng)統(tǒng)去掉的好方法？還真有！快來看

  萬病從寒起。冬天來了，驅(qū)寒的重任也來了。 都知道寒的危害性，寒意味著各種痛，寒意味著各種**，寒意味著沒有生機(jī)，沒有生機(jī)的身體如**尸走肉，所以我們一定要遠(yuǎn)離寒涼，讓我們的身體溫暖起來。 可是，很多人并不知道自己到底是寒還是熱，很多時(shí)候覺得自己寒，又有些時(shí)候覺得自己熱，寒熱錯(cuò)綜復(fù)雜。其實(shí)，這是沒有分清寒到底來自哪里的緣故。我們的五臟都有寒熱之分，今天我們就一起來學(xué)習(xí)一下這方面的內(nèi)容，看看你到底是心

• 養(yǎng)生知識(shí)，膝關(guān)節(jié)一動(dòng)“咔咔響”？要警惕了

  不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷：蹲下站起來的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)有時(shí)候會(huì)發(fā)出“咔啦咔啦”的彈響……難道這是身體在報(bào)警？關(guān)節(jié)要廢了嗎?其實(shí)，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)咔咔響，可能是膝關(guān)節(jié)里的滑液不足導(dǎo)致的。這種滑液是存在于關(guān)節(jié)的空隙中。這些滑液也不是一直存在的，而是關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，擠壓滑膜，產(chǎn)生滑液，這樣起到潤(rùn)滑關(guān)節(jié)的作用。如果平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)，滑膜缺少來自外界的擠壓，滑液就會(huì)變少，缺少了潤(rùn)滑的關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)所謂的“咔咔響”，給人一種膝