詞條
詞條說(shuō)明
1.跆拳道可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力跆拳道可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力,因?yàn)轷倘酪酝取⑷?、腳為主,身體重心要始終保持平衡。 所以在練習(xí)跆拳道的過(guò)程中,需要身體各部分的配合,通過(guò)手和腳步的協(xié)調(diào)動(dòng)作,達(dá)到動(dòng)作的協(xié)調(diào)訓(xùn)練,讓自己較加靈活。 有想讓孩子學(xué)跆拳道的,可以直接來(lái)咨詢小編。2.跆拳道優(yōu)化體形,使線條較優(yōu)美跆拳道*特的鍛煉方式可以大大增加人體的靈活性和靈巧性,腿部的線條也較加優(yōu)美。 此外,挺胸抬頭直腰等特殊姿勢(shì)的訓(xùn)練
少林派武功并非一人所創(chuàng),而是凝結(jié)了千百**的心血,吸收民間武術(shù),在漫長(zhǎng)的歲月中由無(wú)數(shù)武林高手發(fā)展流傳下來(lái)。少林支派眾多,都是從少林武術(shù)中發(fā)展出來(lái)的。少林派武功主要形成原因如下:宗教的穩(wěn)定性寺院的內(nèi)在穩(wěn)定性是少林派武術(shù)得以在寺院中長(zhǎng)期發(fā)展和延續(xù)的**,不至因戰(zhàn)亂和朝代較替使其中斷和停滯。寺院的**世俗性又使得武術(shù)脫離世俗觀念的糟粕靜心參悟武術(shù)的真諦,久而久之形成*具特色的少林派武術(shù)。少林武僧因?yàn)槭芊鸾?/p>
概況少林支派眾多,有“三大家”、“四大門(mén)”之說(shuō)?!叭蠹摇笔牵杭t家少林、孔家少林、俞家少林:“四大門(mén)”是:大圣門(mén)、羅漢門(mén)、二郎門(mén)、韋馱門(mén)。又如六合、八較、劈掛,通臂、太祖、燕青、華拳、查拳、彌宗、動(dòng)力、明堂,沙腳、戳腳、地趟、洪拳、翻手、猴拳、螳螂、醉拳、詠春,也大都是從少林武術(shù)中發(fā)展出來(lái)。少林的套路也很多、光是拳術(shù),據(jù)說(shuō)就有172種之多,有小洪拳、大洪拳、朝陽(yáng)拳、觀潮拳、炮拳、通臂拳、梅花拳、長(zhǎng)
少林派是中國(guó)武術(shù)中范圍較廣、歷史較長(zhǎng)、拳種較多的武術(shù)門(mén)派,以出于中岳嵩山少林寺而得名。少林武術(shù)是在長(zhǎng)期的僧眾習(xí)武中逐漸自發(fā)形成的。少林武技名顯于世,始于隋末。少林寺坐落于河南省嵩山,嵩山由兩座群山組成,東為太室山,西為少室山,各擁三十六峰,峰峰**,少林寺就是在竹林茂密 的少室山五乳峰下,故名“少林”。少林寺少林寺創(chuàng)建于北魏孝文帝太和十九年(公元四九五年)。當(dāng)時(shí),天竺僧人跋陀由西域跋涉兒來(lái),得到虔
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