電子產(chǎn)品并非洪水猛獸，采用以下措施可以使用、護眼兩不誤

時間：2023-04-07作者：廣州黃埔光圈靶向光子科技有限公司瀏覽：97

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• 電子產(chǎn)品并非洪水猛獸，采用以下措施可以使用、護眼兩不誤

  很多家長視電子產(chǎn)品為洪水猛獸，覺得孩子一沾上，十有八九就要近視。但另一方面，客觀上目前孩子的學習娛樂等越來越離不開電子產(chǎn)品。那是否能在使用電子產(chǎn)品和護眼之間**平衡，讓孩子能在電子產(chǎn)品使用及護眼兩方面都能兼顧？答案是有的。?在用電子產(chǎn)品時的護眼法則電子屏幕不宜長時間注視，每過一段時間就要休息、閉目或遠眺。看屏幕20分鐘后，應抬頭遠眺20英尺以外（相當于6米），時間在20秒以上。上網(wǎng)課時按

• 為什么戶外活動較多的兒童，發(fā)生率更低？

  越來越多的證據(jù)表明，戶外活動對預防有明顯效果，保持每天2小時以上的戶外活動，不僅可以有效保護孩子的視力健康，還可以讓孩子的發(fā)生率降低10%以上，為什么呢？一是室內(nèi)人造光源如：LED燈、熒光燈、電子屏幕光缺乏多段光譜。不同光譜參與多巴胺、膽堿、素、VD3等生成機制，影響眼軸距發(fā)展，影響孩子視力健康。二是一方面自然光照促進人體釋放多巴胺，而多巴胺能抑制眼軸增長，從而控制的發(fā)生和發(fā)展；另一方面，自然光照

• 不看電視不玩電子產(chǎn)品，為什么孩子了？

  隨著人民生活水平的不斷提高，手機、電視、平板等電子產(chǎn)品已經(jīng)成為家家戶戶的標配。很多年紀很小的孩子連筷子都不會，但是手機、平板玩起來比有些大人都熟練。所以在家長的認知里面，孩子造成的原因就是長時間使用電子產(chǎn)品所致。因此部分家長采取不讓碰手機等電子產(chǎn)品的方式，以為這樣小孩患的概率就會顯著降低。實際上，就算是采取這種方式，有些孩子依然會！那到底問題出在哪里？首先，目前家庭所用的照明光源普遍都為LED燈，

• 不是開玩笑的，高度近視是真的會致盲的呀

  在眼科醫(yī)院的驗光區(qū)里我們總是能聽到這樣那樣迷惘的聲音“醫(yī)生，較大那個往下的都看不清了”“我就看到三條橫線，但模糊成一團不知道是左還是右”“醫(yī)生，我其實不知道你指的是哪一個呀”近視的你就算鼓足了**的勇氣但只要站在視力表**馬上像被血脈壓制一樣，直接敗北而較可怕還在后頭，當檢查完畢后負責驗光的醫(yī)生很可能面無表情地告訴你：度數(shù)又加深了啊?就在前不久，國家衛(wèi)生健康委公布了較新的近視數(shù)據(jù)：2