詞條
詞條說明
產(chǎn)后*吃什么好 1,產(chǎn)后的**餐飲食應(yīng)可以選擇易消化、營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。 2,產(chǎn)后第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。 3,產(chǎn)后5-7天應(yīng)以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物,如雞、豬蹄等。 4,產(chǎn)后7天以后胃納正常,可以進(jìn)步魚、肉、蛋、雞等,但不可吃太多而過飽。 5,產(chǎn)后1個月內(nèi),較好一日多餐,每日餐次以五六次為宜。 產(chǎn)后媽媽的一般會體重增加十多
中醫(yī)認(rèn)為,產(chǎn)婦分娩后氣血驟虛,腠理不固,易受風(fēng)寒濕邪侵襲,痹阻脈絡(luò)導(dǎo)致骨節(jié)疼痛,也就是老百姓所說的產(chǎn)后“開骨縫”,保養(yǎng)的不好易得“月子病”。 所謂的“月子病”就是月子后遺癥,是指由于產(chǎn)婦月子期間預(yù)防調(diào)理不當(dāng)所產(chǎn)生的一種女性亞健康狀態(tài)。常見病癥有:肩、手、腰、腿、膝、足跟酸痛,手足、背發(fā)麻,手腳冰冷,畏寒怕風(fēng),背冒涼氣,怕沾冷水,頭暈,倦怠,渾身乏力,面色萎黃,失眠,易怒,體弱易感冒,皮膚色斑,等等
很多家長都知道,寶寶在小月齡的時候要多睡覺,有助有大腦的發(fā)育,特別是午睡,寶寶如果不好好午睡甚至?xí)绊懼巧痰陌l(fā)育,比同齡的寶寶差一等。事實是在這樣的嗎?不午睡真的會讓寶寶的智商變低嗎? ▎嚴(yán)肅科普:不午睡會讓寶寶智商變低嗎? 不午睡寶寶的智商會變低,這是不科學(xué)的。并沒有任何研究表明午睡和智商有直接的影響。反而在科學(xué)界,科學(xué)家們的睡眠普遍都比較少,有午休習(xí)慣的人較是少之又少。這種現(xiàn)象可以說明,午休和
便秘是小兒時期常見的表現(xiàn)主要是腸胃功能減弱,腸道蠕動遲緩造成的。下面我們介紹兩種簡單的通便方法,以供父母參考: 1、調(diào)整飲食,眾所周知吃牛奶的孩子容易便秘。所以對人工喂養(yǎng)的嬰兒,父母可在牛奶中多放一些白糖,一瓶牛奶放一湯匙,并還可加些奶糕,這將有助于通便。5~6個月以上的嬰兒可以添加粥、面條、肉糜、魚泥、碎萊和水果等輔食,這些食物所含的纖維素能刺激腸蠕動,有利于大便成形,從而達(dá)到通便的目的。 2、
公司名: 思芭環(huán)球貿(mào)易(深圳)有限責(zé)任公司
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