百維美**舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

時間：2021-02-08作者：成都舞拾年健身服務(wù)中心瀏覽：193

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  詞條說明

• 【成都韓舞培訓(xùn)】踢踏舞最高境界：用來聽的舞蹈

  踢踏舞的較高境界，觀眾不是去看，而是去聽。“那是鞋子與地面敲擊的聲音，干凈、清晰、輕松?！眲⒛钫f。 2000年左右，踢踏舞才傳入中國。而之前，人們更多的是在好萊塢音樂片里看到這種特殊舞蹈。踢踏舞者較著重趾尖與腳跟的打擊節(jié)奏，他們穿著特別的舞鞋，用腳的各個部位，在地板上摩擦拍擊，發(fā)出各種踢踏聲，形成踢踏舞特有魅力。劉念介紹，踢踏舞其實并不神秘，會走路、用心去跳的人都能學(xué)會基本方法。踢踏舞有6個基本打

• 【成都爵士舞】爵士舞的練習(xí)：二大關(guān)鍵問題的解決

  爵士舞跟現(xiàn)代舞和芭蕾舞一樣對生理方面是一種很嚴(yán)酷的考驗，這使練習(xí)前的暖身準(zhǔn)備變得份外重要。暖身運動不論在心理或生理上也能為爵士舞者帶來好處。爵士舞跟現(xiàn)代舞和芭蕾舞一樣對生理方面是一種很嚴(yán)酷的考驗，這使練習(xí)前的暖身準(zhǔn)備變得份外重要。暖身運動不論在心理或生理上也能為爵士舞者帶來好處。從生理學(xué)的立場上看暖身運動的效果包括：可增加肌肉收縮時的速度和力量，改善肌肉協(xié)調(diào)能力，預(yù)防或減少肌肉，肌腱及韌帶的傷害；

• 【成都舞蹈學(xué)?！棵褡迕耖g舞教學(xué)的基本要求

  通過本課程教學(xué)，初步掌握舞蹈的基本知識，基本技能，基本理論，具有組織輔導(dǎo)普通中學(xué)舞蹈課的能力。... 資料圖一、民族民間舞教學(xué)目的和任務(wù)（一）通過本課程教學(xué)，初步掌握舞蹈的基本知識，基本技能，基本理論，具有組織輔導(dǎo)普通中學(xué)舞蹈課的能力。 （二）通過訓(xùn)練使學(xué)生掌握正確的身體形態(tài)，熟悉常用的舞蹈語匯、明確選型與表現(xiàn)的統(tǒng)一，時間與空間的統(tǒng)一，培養(yǎng)時間節(jié)奏感，發(fā)展空間運動感。增強表現(xiàn)能力通及審美能力，懂得

• 【成都舞蹈培訓(xùn)】如何找到拉丁舞正確的站立姿勢

  拉丁舞不僅是有氧運動，而且是完全的肢體運動。就是說，在跳拉丁舞的時候，身體的每一個關(guān)節(jié)和肌肉都在活動。拉丁舞不僅是有氧運動，而且是完全的肢體運動。就是說，在跳拉丁舞的時候，身體的每一個關(guān)節(jié)和肌肉都在活動。急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉較有效的方法，*效果顯著。而在塑造體態(tài)方面，拉丁舞靈活運用了身體的每一個關(guān)節(jié)和肌肉，將肌肉塑造成拉伸的狀態(tài)。所以，跳拉丁舞就算久了不練，也不會長胖，因為