詞條
詞條說明
墨灸的好處:一、溫:以火攻邪,祛寒、散滯,促進血液循環(huán);二、通:通經(jīng)活絡(luò),打通經(jīng)絡(luò);改善心腦供血;三、調(diào):平衡臟腑氣機,調(diào)節(jié)神經(jīng)機能,暖宮調(diào)經(jīng);四、補:扶正去邪,補益強身,**系統(tǒng)功能藥墨秋冬養(yǎng)生健康你我他
【藥墨灸養(yǎng)生】中醫(yī)養(yǎng)生基本原則之綜合調(diào)養(yǎng)
人是一個統(tǒng)一的**體,無論哪一個環(huán)節(jié)發(fā)生了障礙,都會影響整體生命活動的正常進行。所以,養(yǎng)生必須從整體全局著眼,注意到生命活動的各個環(huán)節(jié),*考慮,綜合調(diào)養(yǎng)。 綜合調(diào)養(yǎng)的內(nèi)容,不外著眼于人與自然的關(guān)系、以及臟腑、經(jīng)絡(luò)、精神情志、氣血等方面,具體說來,大致有:順四時、慎起居、調(diào)飲食、戒色欲、調(diào)情志、動形體,以及針灸、推拿按摩、藥物養(yǎng)生等諸方面內(nèi)容。恰如李梃在《醫(yī)學(xué)人門·?保養(yǎng)說》中指出的:“
對于熱得讓人郁悶的伏天,古人也不吐不快了,詩云「郁郁復(fù)郁郁,伏熱何時畢?!宫F(xiàn)今有空調(diào),可以隨時告別悶熱,但身體也失去了借天地之勢進行自我調(diào)節(jié)的機會。從末伏的這段時間,是一年里較寶貴的「出汗季」,此時人體毛孔大開,通過排汗來*體內(nèi)寒氣會有事半功倍的效果,陽虛體寒的人尤其不要**。伏天,該出汗時就出汗三伏時節(jié)又濕又熱,動不動就一身大汗,黏黏的汗水不僅有異味還會弄臟衣服。于是人們想方設(shè)法不出汗、少出汗
?調(diào)理大忌調(diào)理一陣子?又停一陣子道理跟燒水一樣,燒到80度了你卻把火關(guān)了,水又會被涼透了再想去燒,那就只能重新開始[Emm]所以,堅持保健,很重要???能陪你走到較遠未來的只有健康!?? ?? [擁抱]
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