詞條
詞條說明
藥墨的使用方法,可分五個(gè)步驟來操作:1. 把藥墨放在微波爐中加熱三版分鐘,使藥墨徹權(quán)底融化,但不可沸騰。2. 晾盤中鋪上保鮮袋,將熱好的藥墨倒入晾盤中自然晾干,至不沾手。3. 熬墨時(shí),先用藥墨的背面預(yù)熱所要熬的部位,然后反過來直接熬在患處,用浴巾或毛巾被蓋住保溫。4. 四十分鐘以后接下藥墨,查看藥墨的變化,有坑洞、顏色、毛孔等變化。5. 敷藥墨的部位,敷上保鮮膜,促進(jìn)藥物進(jìn)一步吸收,防治風(fēng)寒侵入體
晚上做這事,當(dāng)心“陽虛+寒濕”!許多人都不知道!
夜跑,是時(shí)下流行的一種“健身新時(shí)尚”,不少年輕人喜歡每晚迎著涼風(fēng),肆意揮灑汗水,順便還能燃燒你的卡路里。 他們選擇夜跑的理由有很多,例如:白天忙,沒時(shí)間,晚上抽空鍛煉一下。晨跑起不來,所以就只能晚上跑了。有些朋友在夜跑后,白天覺得身體很累,現(xiàn)在不敢繼續(xù)夜跑了。那么為什么堅(jiān)持夜跑后,身體反而越來越“虛”了? 其實(shí),中醫(yī)從不提倡夜跑?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》里早就告訴我們:“故陽氣者,一日而主外,平旦人氣生,被中
沒有,任何季節(jié)都可以敷墨灸。有人說夏天不能敷墨灸,夏天是往外發(fā)的,墨灸是往里的,說是會(huì)沖,類似這樣的觀點(diǎn)純屬無稽之談,四時(shí)皆可扶陽。雖然春天樹木發(fā)芽時(shí)人體的病*復(fù)發(fā),此時(shí)人體陽氣生發(fā),敷墨灸時(shí)效果比較好,以及冬病夏治,三伏天敷墨灸時(shí)效果比較好,等等,都是相對(duì)而言。如果有什么毛病,早墨灸早好,根本沒有必要等到特定的節(jié)氣再敷墨灸。
萬病不離一個(gè)寒字,慢性病的人,一般都是內(nèi)寒外熱,這表現(xiàn)在*上火,特別是牙齒會(huì)痛、口紅、頭發(fā)白黃、口臭、腳氣、冬天怕冷、夏天怕熱、肢無力,特別握拳沒有放射的力量感,給人的感覺就是萎靡不振,這就是中醫(yī)上所謂的陽虛,整個(gè)人沒有活力,氣短聲低。 通??吹竭@種情況,人們都是看到了外熱的情況,認(rèn)為要降火清熱,其實(shí)僅僅看到了外熱的表面現(xiàn)象。其實(shí)外熱是因?yàn)閮?nèi)臟的寒氣太重,把熱的元?dú)獗频酵饷妗?元?dú)獗緛砩畈卦谀I中
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