詞條
詞條說(shuō)明
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)提示秋季老年人該如何養(yǎng)生
秋季首重養(yǎng)肺,對(duì)老年人來(lái)說(shuō),秋季養(yǎng)生較主要的注意要點(diǎn)就是要注意呼吸道的相關(guān)疾病,比如哮喘、支氣管炎等。老年支氣管哮喘是一種很常見(jiàn)的發(fā)作性過(guò)敏性疾病,較*在秋季發(fā)作。發(fā)作前,常有先兆癥狀,如咳嗽、胸悶或連續(xù)噴嚏等,如不及時(shí)**,可*出現(xiàn)喘息。急性發(fā)作時(shí)出現(xiàn)氣急、哮鳴、咳嗽、呼吸困難、多痰,患者常被迫采取坐位,兩手前撐,兩肩聳起,額部出冷汗,痛苦異常,嚴(yán)重者唇色紫紺。每次發(fā)作歷時(shí)數(shù)小時(shí)甚至持續(xù)數(shù)日
中醫(yī)體質(zhì)九種體質(zhì)養(yǎng)生法---找對(duì)適合自己的養(yǎng)生方法
中醫(yī)養(yǎng)生重在分清楚體質(zhì)再來(lái)調(diào)養(yǎng),我們每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的,因此調(diào)理的方法也是不一樣的,或許有的方法對(duì)別人有用,對(duì)你卻毫無(wú)作用,甚至還會(huì)有傷害。氣虛體質(zhì)? ? ? ?體質(zhì)特征:氣虛質(zhì)的人多肌肉松軟,語(yǔ)聲低弱,呼吸短促,易出汗疲勞,體力勞動(dòng)稍強(qiáng)就*累。性格偏內(nèi)向膽小,喜歡安靜,不愿冒險(xiǎn)。*力差,易患病且病情纏綿。? ? ? &
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀告訴您所需的主要營(yíng)養(yǎng)
人生活就要消耗營(yíng)養(yǎng),但是有時(shí)候我們不知道該如何補(bǔ)充,常??吹揭恍┲嗅t(yī)理論對(duì)于體質(zhì)的說(shuō)明,但是不知道自己是什么體質(zhì),進(jìn)補(bǔ)食療也無(wú)從說(shuō)起了,那么從現(xiàn)在開(kāi)始擁有一個(gè)屬于自己的中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀,讓營(yíng)養(yǎng)不再空缺。人的生命從一個(gè)肉眼看不見(jiàn)的受精卵開(kāi)始,完全是依靠吸收食物 中的營(yíng)養(yǎng)才得以慢慢長(zhǎng)大。至2005年底,我國(guó)的人口平均壽命已達(dá) 74歲。如果按每人每天吃喝2千克食物計(jì)算,我們每人一生中吃掉的 食物竟高達(dá)52
中醫(yī)體質(zhì)是指?jìng)€(gè)體的生理、心理和行為特征,反映了人體的先天稟賦和后天環(huán)境等多種因素的綜合作用。辨識(shí)自己的體質(zhì)有以下幾個(gè)方面的必要性:預(yù)防:不同的體質(zhì)類型對(duì)疾病的易感性不同。例如,寒濕體質(zhì)*患上關(guān)節(jié)炎和,氣虛體質(zhì)*患上肺炎和。因此,辨識(shí)自己的體質(zhì)類型可以幫助人們預(yù)防的發(fā)生。個(gè)性化調(diào)理:不同的體質(zhì)類型需要不同的調(diào)理方法。例如,陰虛體質(zhì)需要,陽(yáng)虛體質(zhì)需要固脫。因此,辨識(shí)自己的體質(zhì)類型可以幫助人們選擇適
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